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麻辣鱼香锅.docx

麻辣鱼香锅

没有什么东西是永恒de
2017-04-21 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

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麻辣鱼香锅简介鱼肉的肌纤维比较短蛋白质组织结构松散水分含量比较多因此肉质比较鲜嫩和禽畜肉相丝吃起来更觉软嫩也容易消化吸收还具有降低胆固醇的作用。麻辣鱼香锅香辣好下饭。食材主料草鱼g辣椒g辅料油适量盐适量味精适量 麻辣鱼香锅的做法备草鱼一条清漕鱼汤和鱼腮。切块。再备红辣椒清洗切丝烧油入进切好的鱼撒点盐油煎。不要动铲煎片刻再煎另一面。两面煎黄放清水将鱼煮至浓绸再放进辣椒丝再煮片刻煮入味吃更辣的可加点花椒粉。谳点味精提鲜即可。

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