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果酱山药泥.docx

果酱山药泥

是入戏阿三
2017-04-21 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《果酱山药泥docx》,可适用于领域

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果酱山药泥简介【果酱山药泥】抗衰老当选山药山药貌不惊人,但是却有着惊人的食疗功效!秋冬想要进步的盆友们哇,在进补前吃点山药更有利于补品的吸收。山药为补中益气药具有补益脾胃的作用特别适合脾胃虚弱者进补前食用。貌似很适合我自己哈哈!食材主料铁棍山药根 辅料果酱适量炼乳适量果酱山药泥的做法山药去皮,去皮最好带个手套什么的,粘液痒痒哦!去皮后马上上锅蒸,还没上锅的最好泡水里,很容易变黄入锅蒸分钟,天啊,这个太难蒸绵了,一般的山药蒸十分钟多就可以了,这个蒸了N久用筷子能撮进去就熟啦趁热装进裱花袋或者保鲜袋用面擀擀碎直到变成泥倒出放碟子里加入一大勺炼乳拌均匀再用裱花袋裱成小塔或者用保鲜袋剪一小口挤成一小堆再用叉子划几条疤痕就很漂亮啦然后在倒上自己喜欢的果酱装饰搭配食用心情很好哦!

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